testvova

Журнал для профессионалов
аптечного бизнеса

Информация только для медицинских и фармацевтических специалистов


Защищаем вены

Прямохождение было большим эволюционным прорывом, но, как и у любого явления в нашей жизни, у него есть и своя «темная сторона». Целый ряд заболеваний связан с повышенной нагрузкой на нижние конечности.

Одно из основных осложнений ходьбы на двух ногах – необходимость борьбы с гравитацией во время перекачивания венозной крови снизу вверх, от стоп к сердцу. Об этой проблеме знали еще древние египтяне: в дошедших до нас медицинских источниках, например в папирусе Эберса (примерно XVI век до н.э.), не только подробно описаны варикозно расширенные вены, но и предложены методы консервативного и хирургического лечения. Следы флебологических вмешательств до сих пор обнаруживают у найденных при раскопках мумий.

Вены нижних конечностей испытывают особую нагрузку: им необходимо доставлять к сердцу достаточно большой объем венозной крови, преодолевая силу тяжести.  Для этого существуют 2 вспомогательных механизма: мышечный насос и венозный клапанный аппарат.
При нарушении работы венозных клапанов возникает обратный ток (или сброс) крови. Она накапливается, застаивается в венах, нарастает давление, стенки вен растягиваются и деформируются
стенки вен
Факторы риска варикозного расширения вен
  • Наследственная предрасположенность
  • Беременность 
  • Лишний вес, особенно для женщин репродуктивного возраста и в менопаузе
  • Длительные статические нагрузки на ноги, например, при работе стоя или сидя (учителя, врачи, парикмахеры, офисные работники)
  • Тесное белье, сдавливающее вены в паховых складках
  • Запоры
Ранние симптомы 
  • Тяжесть в нижних конечностях
  • Повышенная утомляемость ног
  • Отеки в области голеностопа и нижней трети голени
  • Судороги икроножных мышц в ночное время
Важно! Заболевание нельзя пускать на самотек. Если игнорировать тревожные симптомы и не предпринимать лечебных мер, возможно развитие осложнений, включая самое грозное – тромбофлебит (воспаление вен), который может стать причиной инфаркта, инсульта или тромбоэмболии (закупорки) легочной артерии.
Упражнения для здоровья ног
Чтобы устранить один из самых распространенных факторов риска при офисной работе, а также при полете в самолете и поездке в сидячем вагоне поезда, можно в конце каждого часа в течение 5 минут выполнять простейший комплекс упражнений, позволяющий «разогнать застоявшуюся кровь»:

Упражнения для ног

Также перед началом рабочего дня или поездки и по их завершении можно воспользоваться специализированными препаратами-венотониками, помогающими сохранить здоровье ног надолго
Защищаем вены
Журнал "Российские аптеки" №6, 2016

 
Если вы фармацевт, провизор, первостольник, специалист здравоохранения или медицинский работник наш журнал «Российские аптеки» для вас.