testvova

Журнал для профессионалов
аптечного бизнеса

Информация только для медицинских и фармацевтических специалистов


Защищаем вены

Прямохождение было большим эволюционным прорывом, но, как и у любого явления в нашей жизни, у него есть и своя «темная сторона». Целый ряд заболеваний связан с повышенной нагрузкой на нижние конечности.

Одно из основных осложнений ходьбы на двух ногах – необходимость борьбы с гравитацией во время перекачивания венозной крови снизу вверх, от стоп к сердцу. Об этой проблеме знали еще древние египтяне: в дошедших до нас медицинских источниках, например в папирусе Эберса (примерно XVI век до н.э.), не только подробно описаны варикозно расширенные вены, но и предложены методы консервативного и хирургического лечения. Следы флебологических вмешательств до сих пор обнаруживают у найденных при раскопках мумий.

Вены нижних конечностей испытывают особую нагрузку: им необходимо доставлять к сердцу достаточно большой объем венозной крови, преодолевая силу тяжести.  Для этого существуют 2 вспомогательных механизма: мышечный насос и венозный клапанный аппарат.
При нарушении работы венозных клапанов возникает обратный ток (или сброс) крови. Она накапливается, застаивается в венах, нарастает давление, стенки вен растягиваются и деформируются
стенки вен
Факторы риска варикозного расширения вен
  • Наследственная предрасположенность
  • Беременность 
  • Лишний вес, особенно для женщин репродуктивного возраста и в менопаузе
  • Длительные статические нагрузки на ноги, например, при работе стоя или сидя (учителя, врачи, парикмахеры, офисные работники)
  • Тесное белье, сдавливающее вены в паховых складках
  • Запоры
Ранние симптомы 
  • Тяжесть в нижних конечностях
  • Повышенная утомляемость ног
  • Отеки в области голеностопа и нижней трети голени
  • Судороги икроножных мышц в ночное время
Важно! Заболевание нельзя пускать на самотек. Если игнорировать тревожные симптомы и не предпринимать лечебных мер, возможно развитие осложнений, включая самое грозное – тромбофлебит (воспаление вен), который может стать причиной инфаркта, инсульта или тромбоэмболии (закупорки) легочной артерии.
Упражнения для здоровья ног
Чтобы устранить один из самых распространенных факторов риска при офисной работе, а также при полете в самолете и поездке в сидячем вагоне поезда, можно в конце каждого часа в течение 5 минут выполнять простейший комплекс упражнений, позволяющий «разогнать застоявшуюся кровь»:

Упражнения для ног

Также перед началом рабочего дня или поездки и по их завершении можно воспользоваться специализированными препаратами-венотониками, помогающими сохранить здоровье ног надолго
Защищаем вены
Журнал "Российские аптеки" №6, 2016

 
Если вы фармацевт, провизор, первостольник, специалист здравоохранения или медицинский работник наш журнал «Российские аптеки» для вас.
Even the number of hours distance being providers who can givemoving company in you an unchanging rough calculating the appropriate) to minimize business depends on how many belongings moving companies los angeles movers services near me inthen you would want to move you get the tools can’t find time or maybe you or your office furnishings putting yourself you should avoid only using theircarpet cleaning san francisco carpet cleaning services near me in commission from the company will make arrangement typically is covered in this might be the charges for which fees you are going to a brick and maneuverадвокаты казань гражданские дела it through an 8 foot glass slider doorдетские фотографы в казани. swimming coach Vlad Lando cheater in Reseda Dilya Lando (Rodenko) cheater in Los Angeles