Сидячий образ жизни или, наоборот, работа «на ногах» и активные занятия спортом в равной степени влияют на состояние ступней ног, которые так же, как и другие части тела, требуют особого ухода и заботы. Особенно зимой, когда кожа ног практически не дышит. Какие средства помогут вернуть желаемые ощущения?

Мягкость

Стандартный уход за стопами: теплая ванночка с морской солью, интенсивный скраб для ног или обработка стоп теркой для педикюра, финальный питающий крем или расслабляющий массаж с аромамаслом. Для придания коже особой мягкости и гладкости следует нанести питательный крем на ночь и надеть хлопковые носочки.

Примеры средств: Крем для ног, Himalaya Herbals; Питательный крем для ног и ногтей, School; Скраб для ног с оливковым маслом, Organic Doctor

 

Сильно загрубевшую кожу и натоптыши помогут отшелушить и смягчить специальные носочки для пилинга с фруктовыми кислотами или экстрактом папайи. Их держат около часа, а результат– интенсивное отшелушивание – появляется через несколько дней. Однако не следует использовать носочки для пилинга, если на стопах есть ранки или раздражения.

Примеры средств: Гель-крем для огрубевшей кожи Кератозан, Uriage; Носочки для педикюра с ароматом мяты, SOSU; Восстанавливающий крем для ног, CeraVe

 

Если есть трещины на пятках, следует воспользоваться специальными лечебными кремами от трещин. Они отшелушивают верхний слой кожи и интенсивно питают ее глубокие слои, тем самым восстанавливая гидролипидный баланс. Средства нужно наносить ежедневно на очищенную и подсушенную кожу стоп. А чтобы не допускать появления трещин, регулярно пользуйтесь увлажняющим кремом для ног.

Примеры средств: Бальзам против трещин Барьедерм, Uriage; Крем для ног заживляющий, «Бепантен Derma»; Облепиховый крем для ног, «Натура Сиберика».

Свежесть

По статистике, до 70% людей сталкиваются с проблемой повышенного потоотделения в зоне стоп. Справиться с неприятным запахом и дискомфортом – задача для специальных средств ухода: антиперспирантов и кремов-дезодорантов.

Кремы-дезодоранты не только освежают ноги, но и ухаживают за кожей. В их состав включают растительные экстракты, увлажняющие и смягчающие ее, а также снимающие усталость. Освежающие спреи с мягким цитрусовым или ментоловым ароматом охлаждают и тонизируют.

Примеры средств: Бальзам для ног Fussbalsam, Weleda; Deo-крем для ног «Танцуй на морозе» тонизирующий, «Натура Сиберика»; Дезодорант для ног и обуви, Gehwol

 

Причина неприятного запаха ног – бактерии, бороться с которыми можно, воздействуя на них самих и на влагу, в которой они обитают. В антиперспирантах содержатся микротальк, регулирующий потоотделение и сохраняющий кожу сухой на длительное время, а также ингредиенты, подавляющие рост бактерий, например триклозан. Специализированными средствами необходимо пользоваться регулярно после душа.

Примеры средств: Лосьон-антиперспирант Dryses, Sesderma; Антиперспирант, DryСontrol; Дезодорант-антиперспирант для ног, School

1. Таежный крем-компресс для ног, «Таежные истории бабушки Агафьи». Интенсивно питает и восстанавливает кожу, согревает перед сном, снимает усталость, заживляет микротрещинки на пятках. Содержит натуральные ингредиенты: барсучий жир, камфору, дикую горчицу и  органический мед, которые ухаживают за кожей и улучшают здоровье ног.

2. Щавелевый гель-пилинг для ног, «Таежные истории бабушки Агафьи». Избавляет от мозолей и натоптышей, бережно отшелушивает кожу, придает пяткам мягкость и гладкость сразу после первого применения. В составе: таежный щавель, AHA-кислоты костяники, мох уснея – кладезь витаминов и минеральных веществ для здоровья кожи ног.

3. Питательно-восстанавливающий крем для ног с антибактериальным эффектом Revitalum, Eveline Cosmetics. Ультрапитательный крем с 25%-ной мочевиной для потрескавшейся и грубой кожи пяток и стоп. Эффективно восстанавливает ее гладкость и мягкость. Пчелиный воск и кератин интенсивно питают, увлажняют и оставляют невидимый липидный слой на поверхности кожи, предотвращая ее высыхание.

4. Бальзам для ног Fussbalsam, Weleda. Обогащен экстрактом мирры и натуральными эфирными маслами. Снимает усталость и освежает стопы. Эффективен при потоотделении и ощущении дискомфорта, не нарушает выделительную функцию кожи.

5. Тонизирующий гель для ног Venadoron, Weleda. Благодаря дистилляту гамамелиса виргинского, экстрактам арники горной, корня ириса германского и лопуха, плодов лимона и природному сульфату меди быстро снимает чувство тяжести и дискомфорта в ногах. Идеально подходит для снятия усталости в конце дня и для беременных женщин.

Екатерина Семенова

Журнал "Российские аптеки" №12, 2019