Фото: Macrovector/FOTODOM/Shutterstock

Когда за окном мрачно и сыро, так и тянет порой свалить плохое самочувствие на коридоры затмений, вспышки на солнце, магнитные бури и очередной ретроградный Меркурий. А кто-нибудь из ваших покупателей с запросами на анальгетики, успокоительные и снотворные сетовал на метеозависимость? Этот феномен окружен множеством устойчивых стереотипов.   

Метеозависимость – выдумка мнительных людей

Нет, исследования подтверждают, что погодные факторы действительно влияют на самочувствие. Например, показана статистически значимая связь между барометрическим давлением, влажностью и интенсивностью боли при остеоартрите. Выявлена корреляция между метеорологическими параметрами и выраженностью симптомов у пациентов с ревматоидным артритом. 

НПВП с анальгетиками и общеукрепляющими средствами, но часто повторяющиеся эпизоды ухудшения самочувствия на фоне резких изменений погоды и/или геомагнитной обстановки – повод обратиться к врачу

Напомните покупателям, что при выраженных симптомах метеопатии можно сочетать медицина не рассматривает метеочувствительность (метеозависимость, или метеопатию) как заболевание, но и в МКБ-10, и в МКБ-11 есть разделы с описанием проблем, обусловленных влиянием природных факторов (Z58 и QD70 соответственно). 

Метеопатия – комплекс симптомов (головная боль, утомляемость, раздражительность, обострение хронических заболеваний) при смене барометрического давления, влажности или температуры.

• Метеозависимость бывает только у пожилых людей?

Чаще да. Возраст старше 50 лет является фактором риска, однако метеочувствительность встречается и у молодых людей с вегетативной дисфункцией, мигренью, заболеваниями опорно-двигательного аппарата или высоким уровнем стресса. Дети с ювенильным идиопатическим артритом также демонстрируют чувствительность к погодным изменениям.

У кого выше риск развития метеопатии? 

Основных факторов риска немало, и они довольно разнообразны:

1. сердечно-сосудистые заболевания

2. болезни опорно-двигательного аппарата (например, остеоартрит)

3. вегетативная дисфункция и нарушения сна

4. психоэмоциональная нестабильность и стресс

5. возраст более 50 лет.

• Если выпить кофе или крепкий чай – станет легче

Кофеин может временно улучшить тонус и снять головную боль напряжения, но при метеозависимости он часто усугубляет ситуацию: повышает артериальное давление, усиливает спазм сосудов и увеличивает тревожность. При гипертонической болезни и склонности к тахикардии кофеин противопоказан.

• Если переехать в другой климат – метеозависимость исчезнет

Смена климата может как улучшить, так и ухудшить состояние. Организму требуется период адаптации, и при наличии хронических заболеваний метеочувствительность может сохраниться или даже усилиться в первые месяцы.

• Метеочувствительным людям нужны только дорогие импортные препараты

Эффективность зависит не от страны-производителя, а от правильного подбора средства, его дозировки и соответствия патогенетическим механизмам. Отечественные препараты магния, витаминов группы В, НПВС и растительных адаптогенов при грамотном применении не уступают зарубежным аналогам.

Фото: Macrovector/Shutterstoсk/FOTODOM

Характерные проявления метеопатии, которые могут упоминать ваши покупатели:

• головная боль в затылочной области или как при мигрени

• ощущение скованности мышц и суставов

• перепады настроения, раздражительность

• снижение работоспособности и астенизация

• нарушения сна при перепаде давления.

В зависимости от преобладающих жалоб и симптомов можно предложить вашим метеочувствительным покупателям разные препараты, например:

• головная боль, миалгия – ибупрофен, парацетамол

• боль в спине и суставах – гель для местного применения с кетопрофеном или мелоксикамом

• повышенное нервное напряжение – препараты с витаминами группы В 

• и магния

• сниженный жизненный тонус, общее недомогание – адаптогены

• нарушения сна – успокоительные и снотворные средства.

Индексы интенсивности геомагнитных бурь

Пятибалльная шкала G-индекса введена Национальным управлением океанических и атмосферных исследований США (NOAA) в 1999 году, каждый уровень означает степень интенсивности магнитной бури.

Индекс	Интерпретация
G1	Слабые бури, редко создают проблемы для техники, но могут влиять на миграцию животных
G2	Умеренные бури, из-за них в регионах с высокими широтами могут наблюдаться небольшие скачки напряжения
G3	Сильные бури, которые осложняют работу спутниковой навигации и могут вызывать сбои в энергетических системах
G4	Очень сильные бури, способны вызвать серьезные трудности с контролем напряжения в электросетях и даже привести к частичным повреждениям энергетических систем
G5	Экстремально сильные бури, могут привести к серьезным сбоям и выходу из строя энергетических систем, повреждать трансформаторы и почти полностью прекращать работу спутниковой навигации

Николай Литвак

Журнал "Российские аптеки" № 11, 2025 г.