Подробности
Идите в баню!
«Герои «Иронии судьбы» были уверены, что процесс мытья в бане – это чуть ли не торжественный обряд. С гигиенической составляющей этой процедуры действительно все понятно. А вот как быть с терапевтической и профилактической?»
Уход за проблемной кожей в вопросах и ответах
Жирная кожа требует постоянного специального ухода, но чрезмерный энтузиазм может спровоцировать повышение секреторной активности сальных желез. Как найти баланс польза/вред? Отвечаем на важные вопросы.
Новый сотрудник – мужчина
«Будущие фармспециалисты привыкают к женским коллективам еще в колледже и институте. Поэтому появление представителя сильного пола «в фармацевтическом царстве» способно взорвать омут размеренной аптечной жизни. Как работается в такой команде и что важно учитывать, выстраивая отношения с новичком?»
Климат и здоровье
Если полистать новости, создается впечатление, что природа сошла с ума. Там пожары, там наводнения, там град выпал размером с бильярдный шар. В Подмосковье появились пауки-осы, хотя им тут должно быть холодно, а в Польше – вспышка болезни легионеров. Планета взбунтовалась? И да и нет.
На каком боку лучше спать?
«Странный вопрос, казалось бы, надо спать, как удобно. Но далеко не всегда удобство и реальность идут рука об руку».
Как уснуть при кашле?
Уже поздно, вам хотелось бы окунуться в царство снов, но как только вы начинаете засыпать, просыпается он. Навязчивый и крайне неприятный симптом многих заболеваний не дает полноценно отдохнуть ночью, приходится просыпаться и долго ворочаться, пытаясь найти не провоцирующее его положение. Можно ли с этим что-то сделать?
Беременна в… аптеке
«Аптечные коллективы преимущественно женские. А женщины выходят замуж и – собираются в декрет. Я готова поделиться опытом успешной и эффективной работы в самые трепетные месяцы ожидания».
Сага о минералке
Самый частый вопрос, который задают первостольникам по поводу минеральной воды: а от чего она? Людям хочется верить, что для любой из их проблем со здоровьем существует своя волшебная бутылочка. Что же на самом деле умеют растворенные в воде макро-и микроэлементы?
Освежиться подано
«Летом мы определенно больше пьем, чем в остальные времена года. Жара заставляет поискать что-нибудь не только прохладное, но и приятное на вкус. А можно ли сделать так, чтобы оно еще и полезным было? Да, достаточно использовать ягоды и фрукты, благо в них сейчас недостатка нет».
Наклейте его немедленно!
Что может быть проще, чем консультация клиента с запросом на средство от мозолей и натоптышей: бери да отпускай мозольный пластырь. Так и было… лет 20 назад. Сегодня же, когда ассортимент товаров этой группы может включать десятки наименований, фармспециалисту есть где развернуться.
Такая разная мошка́
«Она везде – над водой и в поле, в лесу и в домах. На огороде вырываешь сорняк из земли – и тут же взмывает в небо звенящий на все лады рой насекомых, от которого спасу нет. Репелленты не помогают, чем мазать укусы – непонятно, неужели нужно просто страдать, чесаться и терпеть?»
Вода мицеллярная и термальная: как это работает?
«Лето – время, когда коже нужно дополнительное увлажнение и глубокое очищение. Обеспечить и первое и второе помогут современные косметические продукты с мицеллярной и термальной водой, о которых я хочу рассказать подробнее».
Влага для нашей кожи
Увлажнение – один из основных этапов ухода за кожей независимо от возраста, ее типа и других нюансов. Поговорим о наиболее ценных компонентах косметических продуктов, которые помогают доставить влагу и предотвратить ее потерю.
Летние советы
Длительное воздействие прямых солнечных лучей и высоких температур может вызывать приступы мигрени, обострение симптомов астмы, розацеа. Посетителям, приобретающим антимигренозные средства, бронхолитики или местные противовоспалительные препараты, уместно посоветовать беречься солнца и жары.
5 необычных побочных эффектов
Если лекарство действительно работает, у него будет как прямое действие, так и нежелательные эффекты, с которыми приходится мириться. Впрочем, в истории фармакологии было всякое...
Наука не против
Сколько мифов вокруг старения – уму непостижимо. Впрочем, их ничуть не меньше и вокруг борьбы с ним. Между тем адекватные исследования дают массу практически полезных результатов, зачастую упрощая жизнь, которую пытаются усложнить нам разномастные «гуру» из соцсетей.
Солнечные «сюрпризы»
Наше светило делает возможной жизнь на Земле в целом, но что касается отдельных обитателей планеты, то тут бывает всякое. Далеко не всегда прогулка по залитыми светом городу, пляжу или полю полезна для организма. Что может пойти не так?
Сюрпризы от вспомогательных веществ
«Есть невероятно устойчивый покупательский миф: дженерики всегда хуже оригиналов. Он держится в том числе на заблуждении, что в оригинальных препаратах какие-то невероятные вспомогательные вещества – чистые, натуральные, полезные. Что не совсем так. А как?»
Не луком единым
Прочитали в соцсетях о том, что ученые обнаружили чудо-свойства у очередного «уникального» продукта, и тут же побежали за ним в магазин? Не торопитесь!
Весеннее солнце: любить, но защищаться!
Первые лучики солнца так и манят подставить лицо, чтобы зарядиться энергией весны. Но мало кто задумывается о том, что загар – это не признак здоровой кожи, а следствие ее повреждения солнечными лучами.
Клещи атакуют!
«С первыми лучами весеннего солнца к теплу стали тянуться не только первоцветы, но и проснувшиеся разнокалиберные кровопийцы. Они внушают нам такой ужас, что мы переоцениваем их вред. Что же нужно делать до, во время и после встречи с этими неприятными созданиями?»
Целлюлит? Массируйте его тщательней!
Комплексная борьба с целлюлитом включает ряд мер, которые бывает непросто воплотить в жизнь: правильное питание, спорт, питьевой режим, здоровый сон, гормональное здоровье.
В ЗОЖном уме и твёрдой памяти
Сохранить живость мысли до глубоких седин – мечта многих людей. Именно поэтому продается масса чудо-снадобий и упражнений «для мозга». Но что работает на самом деле? Ответ – в масштабном китайском исследовании, которое мы подробно разберем.
Онлайн-продажи набирают обороты
«Пандемия стала мощным толчком для развития e-com. Изменилась ли тенденция ухода в электронные продажи в эпидемиологически более спокойном 2022 году? Как в новых условиях выживать фармацевтической рознице? Предлагаю порассуждать на эту тему, заручившись статистическими данными».
Новости Клуба РА: #МнеИнтересно
Редакция «Российских аптек» начала новый, 2023 год плодотворно и можно сказать, традиционно: обратились к читателям, чтобы узнать ваши предпочтения – что кажется наиболее интересным в журнале?
Солнце, вода и витамины
Окончание зимы для многих первостольников было непростым временем. Продолжающийся эпидсезон, серые тусклые дни и, наконец, пресловутый авитаминоз не прибавляют сил. Чтобы ощутить весну во всей красоте, хорошо бы помочь организму. И я предлагаю действовать сразу в трех направлениях.
Два мифа о «пустой еде»
«Мне всегда было интересно искать, откуда «растут ноги» у того или иного распространенного мифа. Зачастую он кочует по социальным сетям без авторства, со ссылкой на неназванных ученых и непонятного качества исследования.