Фото: spiegel_ka/FOTODOM/Shutterstock

Догадались по названию, о каком лекарственном растении речь? В его активе – внушающая уважение доказательная база, широкий спектр полезных эффектов и разнообразие лекарственных форм^1–9. Сегодня мы обсуждаем эхинацею пурпурную и готовимся включать ее в сезонную противопростудную покупательскую корзину.

Ботаническая справка

Эхинацея^* пурпурная (Echinacea purpurea L.) из семейства сложноцветных (Asteraceae) получила такое название из-за строения соцветия: его выпуклая центральная часть усыпана жесткими, колючими прицветниками, напоминающими иголки ежа. Историческая родина эхинацеи – Северная Америка: коренное население почитало ее как главное лекарственное средство и важнейший элемент ритуальной медицины еще в XVII веке, применяя корни для заживления ран, лечения ожогов и борьбы с лихорадкой^1–9.

Эхинацея – одно из наиболее хорошо изученных лекарственных растений с иммуномодулирующими свойствами, применение которого также помогает снижать потребность в антибиотиках, что может сократить их избыточное назначение^1,4–9

Фото: Dionisvera/FOTODOM/Shutterstock

В медицинской практике чаще всего применяют три основных представителя этого рода: эхинацею пурпурную (Echinacea purpurea), эхинацею узколистную (Echinacea angustifolia) и эхинацею бледную (Echinacea pallida). При этом именно пурпурный вид признан наиболее распространенным, фармакологически стабильным и востребованным в современной мировой фарминдустрии^1–9.

Как работает эхинацея

Биологически активные вещества различных групп в составе растения дополняют друг друга, обеспечивая комплексное терапевтическое воздействие^1,2,4,5.

• Полисахариды (арабиногалактаны и др.) модулируют клеточный иммунитет и иммунный ответ при воспалительных процессах: активируют фагоцитоз макрофагов, индуцируют синтез эндогенных интерферонов и интерлейкина-1, стимулируют систему комплемента и ускоряют регенерацию слизистых оболочек.


• Алкамиды (изобутиламиды ПНЖК) проявляют прямое противовоспалительное действие за счет модуляции ферментных систем и повышают био-доступность других компонентов.


• Фенилпропаноиды (цикориевая и кафтаровая кислоты, эхинакозид) препятствуют проникновению респираторных вирусов, защищают гепатоциты и обеспечивают комплексный противовоспалительный, антиоксидантный и адаптогенный эффекты.


• Флавоноиды (рутин, кверцетин и др.) укрепляют стенки капилляров, уменьшают проницаемость сосудов, снижают отек слизистых оболочек при воспалении.


• Эфирные масла (борнеол, сесквитерпены и др.) оказывают прямое противомикробное и фунгистатическое действие, уменьшают раздражение дыхательных путей и улучшают микроциркуляцию.

Рисунок. Спектр действующих веществ эхинацеи и их вклад в фармакологический эффект^1,2,4,5

Основные показания

• Профилактика и лечение ОРВИ, гриппа (в составе комплексной терапии)


• Снижение риска рецидивов инфекций верхних и нижних дыхательных путей (тонзиллит, фарингит, трахеит, бронхит)


• Затяжное течение респираторных заболеваний, склонность к бактериальным осложнениям, включая отиты и синуситы


• Астенические состояния, период выздоровления после тяжелых инфекций

Подтверждено на практике

У эхинацеи, пожалуй, одна из самых внушительных доказательных баз в фитотерапии, которая продолжает пополняться до сих пор^1–9.

• В исследовании 2022 года прием экстракта эхинацеи снижал вирусную нагрузку в носоглотке на 99%, сокращал время до полной элиминации вируса (на 8 дней быстрее контроля) и снижал длительность лихорадки (1 день против 11)⁸.


• В РКИ 2023 года применение препаратов эхинацеи при первых симптомах ОРВИ обеспечивало ускоренную элиминацию вирусов к 10-му дню (70% vs 53% в контроле) и сокращало среднее время до полного выздоровления⁹.


• Метаанализ 2024 года (30 исследований, 5 652 участника) подтвердил снижение заболеваемости респираторными инфекциями на 25–32% и риска рецидивов на 40%, уменьшение количества дней приема антибиотиков на 70–80% за счет предотвращения вторичных бактериальных суперинфекций⁶.


• Метаанализ 2025 года (9 РКИ с участием 3 169 детей раннего дошкольного и школьного возраста) показал достоверное сокращение длительности и частоты эпизодов ОРВИ, снижение частоты осложнений в виде острого среднего отита на 44%, значительное уменьшение потребности в назначении антибиотиков на 82%⁷.

Фото: spiegel_ka/FOTODOM/Shutterstock

Ключевые аргументы для покупателя

• Для профилактики простуд: препараты эхинацеи могут способствовать снижению риска респираторных инфекций.


• При первых симптомах ОРВИ: раннее начало приема стандартизированных препаратов эхинацеи может способствовать уменьшению выраженности симптомов и продолжительности заболевания.


• О комплексном подходе: сочетание экстракта эхинацеи с цинком и витамином C может способствовать уменьшению выраженности симптомов и продолжительности ОРВИ, обеспечивая комплексную нутритивную поддержку в период заболевания.

Сценарии рекомендации

Запрос покупателя	Рекомендации
«Вокруг все кашляют и чихают – боюсь заразиться»	Экстракт эхинацеи в таблетках или капсулах и витаминно-минеральный комплекс с селеном и витамином D
«Похоже, я заболеваю: слабость, першение в горле, легкий насморк»	Комбинированный препарат – эхинацея с цинком и витамином C
«Мне нужно средство для укрепления иммунитета у ребенка 4 лет»	Экстракт эхинацеи в виде водного раствора или таблеток
«Недавно перенес тяжелый грипп, никак не могу прийти в себя, постоянная слабость»	Настойка или экстракт эхинацеи в сочетании с адаптогенами (женьшень) и пробиотиками

Ограничения по возрасту

• дети до 1 года: противопоказано


• дети 1–2 лет: только по назначению врача в минимальных дозах


• дети 2–6 лет: сиропы или водные экстракты, 1/2 стандартной дозы


• дети 6–12 лет: 2/3–3/4 стандартной дозы


• взрослые и подростки старше 12 лет: в полной дозе

Николай Литвак

Журнал "Российские аптеки" №7–8, 2026

^* От греч. ἐχῖνος (эхинос) – еж (морской еж).

1. Доказательно о травах: научный подход к фитотерапии / Махова А.А. – Москва: Бомбора, Эксмо, 2025. – 333 с. 2. Соколов С.Я. Фитотерапия и фитофармакология: Руководство для врачей. – М.: Медицинское информационное агентство, 2000. – 976 с. 3. Фитотерапия: Методические рекомендации МЗ РФ 2000. Карпеев А.А. и соавт. // В кн.: Фитотерапия: нормативные документы / Под общ. ред. А.А. Карпеева, Т.Л. Киселевой. – М.: Изд-во ФНКЭЦ ТМДЛ Росздрава, 2006. С. 9–42. 4. Лесиовская Е.Е. Доказательная фитотерапия. Т. 1. – М., 2014. – 226 с. 5. Лесиовская Е.Е. Доказательная фитотерапия. Т. 2. – М., 2014. – 688 с. 6. Gancitano G. et al. Antibiotics (Basel). 2024 Apr 16; 13 (4): 364. 7. Thao P. et al. Efficacy and safety of echinacea purpurea in treating upper respiratory infections and complications of otitis media in children: systematic review and meta-analysis. DOI: 10.20944/preprints202502.2015.v1. 8. Kolev E. et al. Front Pharmacol. 2022 Apr 26; 13: 856410. 9. Sumer J. et al. Front Med (Lausanne). 2023 Apr 17; 10: 948787.