Информация только для медицинских и фармацевтических специалистов

Музыка нас связала

Человеческая цивилизация обладает множеством сокровищ. Одно из них – музыка. Она играет важную роль в нашей повседневной жизни – воодушевляет, успокаивает, будоражит, создает романтическую обстановку. Однако воздействие идет не только на уровне эмоций, все гораздо глубже.
Песенка для малыша
Известно, что ребенок начинает слышать музыку, а точнее ритм, еще за 3 месяца до рождения. Малыш может становиться более активным от  резких звуков и успокаиваться от гармоничных мелодий.

Отвечать на ритм музыки способны и новорожденные, это фиксируется  изменениями на ЭЭГ. Например, известно, что недоношенные дети быстрее набирают массу тела, если в их присутствии проигрываются записи Моцарта.

Уже с 5 месяцев малыш может совершать отдельные движения в определенном ритме. А дальше – больше. Причем музыка оказывает на развитие детей положительное влияние. Если ребенок с раннего возраста находился в музыкальной атмосфере, то к 4 годам у него наблюдается более тесные связи между полушариями, что отражается в уплотнении передней части мозолистого тела. Дети-дошкольники, которые 2 года занимались музыкой, лучше выполняли пространственные тесты по сравнению со сверстниками. Кроме того, они были менее возбудимыми и лучше читали.

Поэтому музыкальное сопровождение развития ребенка очень и очень рекомендуется. Без фанатизма, само собой. Если ребенок не хочет, а родители собираются развивать его насильно, эффект от занятий получится прямо противоположный. Музыку можно включать негромким фоном в то время, когда ребенок чем-то занимается или играет.
infographic.jpg
В опытах на мышах классическая музыка снижала вероятность отторжения пересаженных донорских органов. Биохимической основой феномена оказалось снижение уровня медиаторов воспаления и увеличение уровня противовоспалительных веществ в крови.
Бальзам на сердце
Под воздействием музыки происходит гармонизация работы сердечно-сосудистой системы. При мелодичной спокойной мелодии давление, пульс и частота дыхания приходят в норму, уменьшается нагрузка на сердце, снижается уровень ишемии, улучшается кровоток по мозговым артериям.

Музыка гармонизирует работу и нервной системы, что благотворно воздействует на самочувствие больных с гипертонической болезнью и ИБС. Эту особенность можно использовать в качестве профилактических, реабилитационных и даже лечебных мер при заболевании сердца и сосудов. Поэтому слушайте классическую музыку чаще. Впрочем, подойдет и любая мелодичная, главное, чтобы она вам нравилась.
music3.jpg

Музыка в операционной улучшает слаженность работы хирургической бригады и уменьшает число ошибок во время вмешательства. Существуют даже целые исследования по музыкальным группам и конкретным песням, которые оказывают положительное и отрицательное влияние на хирургов.  
Оставаться молодым
Музыка, конечно, от деменции не вылечивает, однако оказывает на познавательные способности достаточно хорошее влияние. Было отмечено, что больные с болезнью Альцгеймера лучше удерживают повседневные навыки-задания, если они звучат под музыку.

Существуют даже рекомендации по предотвращению ранних форм когнитивных нарушений – учиться играть на музыкальном инструменте, постоянно осваивать новые музыкальные произведения и пытаться писать музыку. Пусть она не будет шлягером или великим произведением, но это прекрасная тренировка для мозга. В нем будут создаваться дополнительные связи, которые поспособствуют в дальнейшем вашей более активной старости.
Птичье пение нельзя считать музыкой, оно строится по речевым принципам. Часть звуков, издаваемых пернатыми, мы вообще не способны воспринимать, а для остальных просто подыскиваем созвучные аналоги. Точно так же мы поступаем, когда слышим незнакомый язык.
Для души
ЭЭГ музицирующих совместно людей может синхронизироваться, от чего они чувствуют единение друг с другом. 

Это очень важный момент в любой группе и сообществе. Даже совместное пение создает некое чувство общности и располагает людей друг к другу.
Женщины охотнее соглашаются на свидание, если фоном звучит мелодичная романтическая композиция. Любая мелодия, которая нравится человеку, способна вызывать высвобождение эндорфинов в мозгу. Это значит, что при прослушивании любимых композиций обязательно возникнет ощущение расслабленности и даже физического удовольствия.

Привлекательность гармоничных звуков заложена на уровне нейронов. Самыми приятными мы считаем интервалы, в которых частоты звуков соотносятся как 2 к 1 (октава) или 3 к 2 (чистая квинта).

Алексей Водовозов

Журнал "Российские аптеки" №1-2, 2016

Вам могут понравиться другие статьи:

Красота от природы
Подробности
Красота от природы

Большинство косметических уходовых продуктов содержат растительные компоненты. В одних кремах их больше, в других меньше. В сочетании с витаминами и иными полезными соединениями они позволяют надол...

Подробнее
Как я организовала сбор просроченных ЛС
Подробности
Как я организовала сбор просроченных ЛС

Думаю, многие из нас задавались вопросом: что делать с просроченными лекарствами? В январе этого года я тоже задумалась об этом, перебирая домашнюю аптечку, – ну не на улицу же их выбрасывать!&...

Подробнее
Путь к гармонии
Подробности
Путь к гармонии

Спа-процедуры – это не только комплексный уход за лицом и телом на основе воды и натуральных ингредиентов, но и средство гармонизации общего самочувствия. 

Подробнее
Дефицитная профессия
Подробности
Дефицитная профессия

Недостаток квалифицированных сотрудников – постоянная проблема для большинства аптечных сетей. Решить ее в одночасье невозможно: необходим целый комплекс мероприятий, направленных на ...

Подробнее
Курс на интенсив
Подробности
Курс на интенсив

Быстро освежить внешний вид или активно воздействовать на проблему – задача концентрированных средств интенсивного действия. Среди покупателей наверняка найдутся те, кому нужно именно это.

Подробнее
Витаминные согревающие напитки
Подробности
Витаминные согревающие напитки

Зимой хочется совместить приятное с полезным: выпить не просто нечто вкусное и теплое, но и добавляющее сил в противостоянии всем простудам сразу. Фруктово-ягодные настои и отвары подходят для этог...

Подробнее
Если вы фармацевт, провизор, первостольник, специалист здравоохранения или медицинский работник наш журнал «Российские аптеки» для вас.