«Наконец-то тепло и солнышко!» – радуемся мы, как дети, подставляя ярким лучам лицо и жмурясь от удовольствия. И если многие, как правило, помнят о важности защиты кожи от воздействия ультрафиолета, то о глазах нередко забывают, а ведь они куда более уязвимы.

Почему это важно?

Наверняка кто-то из ваших посетителей усомнится в серьезности ситуации и даже возразит: «Я в курсе – уже приобрел хорошие солнцезащитные очки!» Увы, этого может оказаться недостаточно. Яркий солнечный свет – потенциальная угроза фотокератита, катаракты и дегенерации желтого пятна, что ведет к ухудшению зрения. Так что защищать глаза летом необходимо не только снаружи, но и изнутри.

Предложите БАД для зрения тем, кто приобретает

• искусственные заменители слезы
• увлажняющие капли для глаз
• средства для лечения синдрома «сухого глаза»
• контактные линзы и средства ухода за ними
• препараты для лечения конъюнктивитов
• гипогликемические ЛС, глюкометры, тест-полоски и т. п.

Комплексная забота

Благо, в аптечном ассортименте хватает БАД, специально разработанных для поддержания здоровья глаз. В их составе могут быть разные компоненты, давайте чуть подробнее остановимся на их свойствах, чтобы вам проще было консультировать покупателей. Особенно важны будут ваши рекомендации для тех, кто лидирует в группе риска:

• водители (блики от асфальта + УФ-лучи через стекло)
• спортсмены на открытом воздухе (велосипедисты, бегуны)
• дачники и туристы (долгие часы под солнцем)

1. Лютеин и зеаксантин

«Солнцезащитные очки», «крем с SPF» для сетчатки – эти каротиноиды фильтруют вредный синий свет и УФ, защищая глаза от окислительного стресса. Накапливаются в пигменте сетчатки глаз, снижают риск возрастных изменений. Абсолютный «мастхэв».

2. Астаксантин

«Королевский антиоксидант», в 65 раз сильнее витамина С. Не только эффективно защищает от солнца, но и снижает усталость глаз при длительной работе за ноутбуком.

3. Экстракт черники

Обширный комплекс веществ, в том числе антоцианов, с широким спектром полезных свойств нейтрализует действие свободных радикалов, оказывает противоотечное действие, улучшает состояние сосудов и капилляров, способствует регенерации светочувствительного пигмента сетчатки, повышая ее восприимчивость к изменениям интенсивности света, улучшая остроту зрения в условиях недостаточного освещения.

4. Витамин A

Важен для нормального восприятия света и цвета, способствует адаптации зрения в темноте, необходим для синтеза зрительного пигмента сетчатки.

5. Витамины группы B

Необходимы для нормальных метаболических процессов в тканях глаз. Дефицит витамина B₁ ведет к повышению утомляемости, B₂ – к покраснению глаз, появлению чувства жжения, B₆ – увеличению напряжения, подергиванию глаз, век.

6. Витамин C

Антиоксидант, восстанавливающий зрительные пигменты, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров, повышенное внутриглазное давление, играет важную роль в профилактике глаукомы и катаракты.

7. Витамин E

Антиоксидант, инактивирует свободные радикалы, препятствует их образованию, повышает эластичность и прочность стенок капилляров, способствует профилактике катаракты.

8. Селен

Сильный антиоксидант, предохраняет ткани глаз от токсического воздействия свободных радикалов и продуктов перекисного окисления.

9. Цинк

Участвует в антиоксидантной защите, поддерживает нормальный уровень витамина A, препятствует развитию возрастных изменений, обладает противовоспалительными свойствами.

10. Омега-3 жирные кислоты

«Смазка» для «зеркала души», предотвращают развитие синдрома «сухого глаза», уменьшают воспаление и поддерживают их здоровье.

Солнце – не враг, если знать правила игры. Предложите клиентам не просто «витаминки», а стратегию защиты. Ведь здоровые глаза – это не только четкое зрение, но и возможность видеть мир во всех его ярких красках. Без вреда. Без слез. И – да, с легкой иронией над UV-лучами, которые так и норовят «поджарить» сетчатку. Пусть ваши покупатели щурятся только от счастья!

Николай Литвак

Журнал "Российские аптеки" №6, 2025