Фото: Prostock-studio/FOTODOM/Shutterstock

Осень в средних широтах – сезон перемен. В это время особенно заметно, что погода способна влиять на самочувствие. В популярной культуре это называют метеозависимостью. И с точки зрения науки – не всегда ошибаются.

Фото: ARTFULLY PHOTOGRAPHER/FOTODOM/Shutterstock

Думаете, дежавю? Термин «производственная гимнастика», действительно, ассоциируется с прошлым веком. Но ведь эта система на самом деле работает! Посмотрим, чем она полезна и как ее внедрить в жизнь фармспециалиста.

Фото: Thanakorn.P/FOTODOM/Shutterstock

«У меня в аптеке нет ошибок!» – мне приходилось слышать подобные заявления от коллег-заведующих. Могу сказать на это только одно: «Не верю!» Потому что проблема эта не конкретной розничной точки, ее признают фармацевты во всем мире.   

Фото: ATK 3D Works /Shutterstoсk/FOTODOM

Что отличает специалиста, разбирающегося в свойствах уходовой косметики, от новичка? Умение определять свойства продукта, лишь взглянув на упаковку, где мелким шрифтом прописано, какие компоненты он содержит. Сегодня говорим о популярном активном веществе – ретиноле.

Фото: yokunen/FOTODOM/Shutterstock

Синдром эмоционального выгорания при СДВГ развивается на фоне стресса, осложняется астеническим синдромом. Как разорвать порочный круг?

Фото: BearFotos/FOTODOM/Shutterstock

«Этот период чем-то похож на попытку пройти по тонкому льду. Чтобы не провалиться, нужно хорошенько подготовиться и знать особенности ландшафта». 

Фото: tsyhun/FOTODOM/Shutterstock

Для борьбы с усталостью ног после долгого стояния рекомендуется прогулка, упражнения в положении лёжа и массаж, а также профилактические упражнения на работе для улучшения кровообращения.

Фото: Soonthorn Wongsaita/FOTODOM/Shutterstock

Полная информация о медикаментозном лечении и здоровье клиента помогает снижать риски и разрабатывать индивидуальные программы тренировок с учетом особенностей организма.

Фото: LightField Studios/FOTODOM/Shutterstock

Подготовьтесь заранее, выберите простые упражнения и попросите помощь тренера – это поможет почувствовать себя уверенно и безопасно во время тренировки.

Фото: Photoroyalty/FOTODOM/Shutterstock

Небулайзер — устройство, превращающее жидкие препараты в удобный для вдыхания аэрозоль. Несмотря на кажущуюся простоту, его использование требует точного соблюдения техники. Что может пойти не так?

Фото: teatian/Shutterstoсk/FOTODOM

Успокаивает людей и веселит кошек, отпугивает нечисть и действует на серотониновые рецепторы – это все об одном знаменитом аптечном растении. Что интересно, даже с точки зрения современной науки там не все так плохо.

Фото: Inspiration GP/FOTODOM/Shutterstock

Решение проблемы требует комплексного подхода с учетом генетики, включает правильное питание, тренировки, массаж и аппаратные процедуры.

Фото: autumnn/Shutterstoсk/FOTODOM

«Эмоциональная неустойчивость посетителя – один из ключевых стрессоров профессии фармацевта и провизора. Впрочем, с ним можно работать, научившись быстро определять настроение и подбирать оптимальную тактику консультирования». 

Фото: Keronn art/FOTODOM/Shutterstock

В вузах и колледжах нередко рассказывают о престиже профессии провизора и фармацевта. Но в повседневной рабочей суете все видится по-другому. И мы объявили конкурс на лучшие рассказы о том, как удается найти в профессии и стабильность, и радость. Представляем первые три истории, которые воодушевили даже редакцию, ведь в каждой из них – трогательная забота и неравнодушие.

На третьем этапе проекта #СотексОтвечает 2025 нами было получено очень большое количество интересных комментариев с вашими впечатлениями, эмоциями и пожеланиями для конкурса. Благодарим всех, кто принял участие в таком творческом задании!