Можно ли работать без аккредитации? Что делать, если не успел пройти процедуру вовремя? Как защитить свои права в спорных ситуациях? Разбираемся в нюансах.

Фото: Prostock-studio/Shutterstoсk/FOTODOM

Как совместить фитнес с работой и получить результат за 30–40 минут? Светлана Пугачева рассказывает о тренировках full body и оптимальном графике занятий.

Действительно ли с наступлением осени нужно менять привычную косметику? В определенной степени – да. После летнего солнца кожа может нуждаться в восстановлении, а похолодание, ветер и сухой воздух в помещениях предъявляют к уходу новые требования. Мы подобрали актуальные активы для осени-2026.

Фото: fizkes/Shutterstock/FOTODOM

Какие упражнения подходят начинающим, как выбрать нагрузку и избежать ошибок? Рекомендации фитнес-тренера Светланы Пугачевой.

Фото: Shutterstock AI/FOTODOM/Shutterstock

Словосочетание «искусственный интеллект» сегодня звучит на всех углах. Рассказывают всякое: то он моментально решит все проблемы, то оставит без работы. Что на самом деле изменится в фармакологии с появлением ИИ?

За окном темно и мокро, отпуск остался в прошлом, а до следующего еще очень далеко – чем не повод загрустить. Но существует состояние, при котором смена сезона действительно запускает полноценный депрессивный эпизод.

Сегодня косметология переживает настоящий «грибной бум». Сыворотки с грибами обещают вернуть коже сияние, упругость и спокойствие. Но как эти лесные обитатели попали в косметички и зачем они там нужны?

«Это не просто «болезненные месячные», а крайне непростое состояние, в котором причудливо переплетаются гормоны, эктопия тканей и функциональные нарушения. Так что и диагностировать непросто, и лечить.»

Мы привыкли считать зарплату главным мерилом хорошей работы. Но почему тогда люди отказываются от более выгодных предложений, держатся за свою команду, уходят вслед за любимым руководителем или, наоборот, увольняются с прекрасно оплачиваемой должности? Из чего на самом деле складывается цена работы и можно ли измерить то, чего нет в зарплатной ведомости?

Фото: vectorfusionart/FOTODOM/Shutterstock

Их носят спортсмены, офисные сотрудники, молодые родители и люди старшего возраста. Но действительно ли они помогают следить за здоровьем? Или это просто модное устройство?

Фото: Egoreichenkov Evgenii/FOTODOM/Shutterstock

Роспотребнадзор характеризует санитарно-эпидемиологическую обстановку в Иркутской области, Иркутске и Шелехове как спокойную..

Фото: spiegel_ka/FOTODOM/Shutterstock

Догадались по названию, о каком лекарственном растении речь? В его активе – внушающая уважение доказательная база, широкий спектр полезных эффектов и разнообразие лекарственных форм. Сегодня мы обсуждаем эхинацею пурпурную и готовимся включать ее в сезонную противопростудную покупательскую корзину.