Подробности
Как тренироваться при суточном графике работы и сложно ли сохранить форму после 40 лет?
Независимо от нагрузки на работе тренироваться после бессонной ночи нельзя. Организм должен восстановиться перед занятиями.
Волшебство самоорганизации
Погода не радует, настроения нет, а работу и домашние хлопоты никто не отменял. Как найти в себе силы все успевать и при этом быть в тонусе? Делимся с вами самыми эффективными методиками тайм-менеджмента.
Голый лед
Потерять равновесие на скользкой дороге и получить травмы очень легко. Если последствия субъективно не тяжелы, то человек спешит не к врачу, а сразу в аптеку.
10 идей для этой зимы
Как провести зимние каникулы так, чтобы не было потом мучительно больно за бессмысленно потраченное время? Рецепт хорошего времяпрепровождения очень прост! Нужно лишь свести к минимуму сидение у телевизора или компьютера, собрать всю семью вместе и...
Жизнь без воздуха...долгая и вкусная
Вакууматор – достаточно новый представитель кухонной бытовой техники, и, говорят, с его помощью можно даже готовить. А нужен ли он вам?
Новогодняя аптечка
В предпраздничной суете посетители аптек нередко забывают приобрести что-нибудь очень важное. Наши подсказки помогут вам уберечь их от досадных упущений и сделать комплексные предложения.
Это за папу, а это за маму
Болеть не любят ни взрослые ни дети. А тем более, когда нужно принимать много лекарств.
Третье царство
Уходящее лето поразило жителей средней полосы небывалым урожаем грибов. Все ли мы знаем об этих загадочных лесных жителях и их многочисленных полезных свойствах?
Как быстро прийти в форму и наладить питание?
Заведите пищевой дневник хотя бы на 3–5 дней, чтобы проанализировать ваш рацион, увидеть собственные ошибки и свести их к минимуму.
Бета-адреноблокаторы: бояться нечего
Эти универсальные сердечные лекарства по праву относятся к группе самых распространенных препаратов, но до сих пор окружены немалым количеством мифов.
На смену антибиотикам
ВОЗ, Центр по контролю и предотвращению заболеваний США, Роспотребнадзор и другие международные и национальные организации в один голос пророчат скорое наступление «антибактериального апокалипсиса».
Тайны сезонных плодов
Задумывались ли вы когда-нибудь, нарезая морковку или баклажан, что изначально они выглядели совсем по-другому? Настоящая морковь – белая и несъедобная, а баклажан – зеленый и ядовитый...
Исцеляющий цвет
Осень традиционно считается депрессивным временем года: небо затянуто тучами, дождь, слякоть, холод. Хочется снова вернуться в летнее буйство ярких красок.
Эмпедокл: врач, ученый, чудотворец
Мы привыкли судить об античных врачах по Гиппократу и его последователям: скромные одежды, идея самоотречения и приверженности науке.
Евгений Шилов: «Хроническая болезнь почек – недооцененная проблема»
На сегодняшний день хронической болезнью почек у нас в стране страдают около 15 млн человек.
Владимир Вагнер: «Провизоры могут повысить гигиеническую культуру населения»
К врачу-стоматологу подавляющее большинство из нас обращаются лишь тогда, когда становится уже совсем невмоготу.
Все болезни от нервов
Мы постоянно произносим это слово, не задумываясь о его смысле. И обычно имеем в виду негативные переживания, вызванные любыми внешними факторами – от толпы в метро до аврала на работе.
Неправильная соль
Как выглядит формула хлорида натрия? NaCl, мы знаем это еще из школьного курса химии.
У страха глаза велики
Весна традиционно считается временем года, когда у людей со, скажем так, особой душевной организацией обостряется чувство собственной исключительности.
Право на отдых
Сезон отпусков в самом разгаре. Пора и нам паковать чемоданы. Но что делать, если начальство настойчиво просит остаться на рабочем месте или вернуться пораньше?
Измерить, чтобы вылечить
Успешное лечение АГ невозможно без регулярного контроля артериального давления.
Никотин: биохимия зависимости
Число курильщиков в мире по-прежнему велико, хотя всем хорошо известно, какими последствиями для здоровья чревата эта вредная привычка.
Армаис Камалов: «Врач должен быть в первую очередь человеком, а также психологом»
Нечасто удается вот так откровенно, открыто обсудить самые деликатные вопросы с экспертом такого уровня, каким является наш сегодняшний гость – главный уролог г. Москвы.
Холст. Масло. Артрит
Произведения живописи великих мастеров прошлого – не просто художественное наследие.
Бром: забытое лекарство
Успокоительное средство, использовавшееся почти полтора века, – нейротоксичный яд, постоянный герой новостей о техногенных катастрофах, а также источник одного из самых живучих околомедицинских мифов. Познакомимся поближе с этим веществом.
Женский взгляд
Дальтонизм, или цветовая слепота, встречается у мужчин в 10 раз чаще, чем у женщин.
В поисках энергии
Когда ресурсы здоровья и бодрости близки к истощению, за «подпиткой» обращаются к адаптогенам. Что это за вещества и чем они могут быть полезны?
Фото: Shutterstoсk/FOTODOM
Если вы фармацевт, провизор, первостольник, специалист здравоохранения или медицинский работник наш журнал «Российские аптеки» для вас.